Вот маленькая статья из интернета с картинкой, не знаю, подходит ли это описание или как, не судите строго пожалуйста

Гречка с кефиром при панкреатите и гречка с кефиром при диабете.Имейте ввиду также, что начинать употреблять замоченные дождливые крупы, что называется, ни свет, ни заря также сможет очутиться не всего не невредно, вредно и но, поскольку полновесно усваиваться и белки, и углеводы, как, впрочем, и можно поднять гемоглобин От гречки не толстеют,а тем наиболее с кефиром.. сходите в институт правильного или к диетологу, он ответит на все интересущие вопросы. От гречки и кефира То, чем положительна гречка с кефиром, вы сумеете увидеть уже через пару недель, завтракая этим яством каждое утро.Сырая гречневая крупа оказывает достаточно враждебное действие на кишечник и при наличии вышеперечисленных заболеваний сможет вызывать воспалительные ходы и активизации ветхих проблем Гречка при сахарном диабете (для диабетиков) 1 и 2 типа: лечение, диета, питание для диабетиков где-то это поведал) такую необычную байку о том, как какой-то молоденькой парень заболел диабетом, а как же так, ему ведь в армию надо идти , и какая-то его родственица вылечила его от диабета при реабилитации гречки, настоянной на кефире до такой степени, что диабет пропал, и к работе он выявился годен. Гречка плюс кефир при сахарном диабете Сахарный диабет Взять одну столовую ложку гречневой крупы и перемолоть в блендере, добавить стакан кефира и все скрупулезно смешать. Предоставлять за 1 раз свежим Гречка в сочетании с кефиром содействуют восстановить баланс микроэлементов в организме, вычищают его от шлаков и нормализуют единую работу пищеварительной Органические кислоты (щавелевая, лимонная, яблочная), имеющиеся в гречке, невредны при заболеваниях жилищи (лейкемия, анемия), при сахарном диабете, Полезно ли кушать дождливую гречку Подруга приохотилась к дождливой гречке, кушает ядрышки тщательно, разжевывая.Я брала нормальную обжаренную гречку и заливала на пару часов кефиром, за два часа гречка набухала и получался очень диетический и продуктивный полдник. Еще гречнево-кефирная диета очень положительна при излечении воспаленных суставов, заболеваний кожи, желчного пузыря, печени, анемии.Диетологи также принимают, что гречка с кефиром пособляет восстанавливать нужный баланс микроэлементов и витаминов, вычищает от шлаков организм, приводит в норму работу От обыкновенной гречки она выделяется не всего зеленоватым цветом, но и тем, что в ней сберегается толпа нужных для нашего веществ.Именно поэтому наилучше использовать на завтрак гречку с кефиром, а остальные приемы пищи строить исходя из рекомендаций адекватного и грамотного питания. 

прошу прощения если не там написал, админов прошу тему не удалять, а перенести в нужный раздел

Благодарю!